iPhoneを使うこと自体が悪いわけではありませんが、脳を健康に保つためには、意識的に使い方を見直す必要があります。スマホ認知症を予防するためには、以下のポイントに注意しましょう。便利で手軽に情報を得られる反面、その使い過ぎによって心や体に�